শীতকালে ত্বকের যত্ন: কিছু সহজ উপায়
শীতকাল মানেই শুষ্ক আবহাওয়া, এবং ত্বকের শুষ্কতা যেন এই ঋতুরই অঙ্গ। কিন্তু ত্বকের সঠিক যত্ন নিলে শীতকালের শুষ্কতাও হার মানতে বাধ্য। এখানে কিছু সহজ টিপস দেওয়া হল, যা আপনার ত্বককে…
মানসিক শান্তির জন্য জীবনযাপনের পরিবর্তন
মানসিক শান্তি বজায় রাখতে জীবনযাপনের ধরণ পরিবর্তন করা অত্যন্ত জরুরি। অপ্রয়োজনীয় কাজের চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কাজের সময় নির্ধারণ করা এবং সপ্তাহে অন্তত একটি দিন নিজের জন্য রাখা উচিত।…
লাইফস্টাইলে ফ্যাশনের নতুন ট্রেন্ড
বর্তমান যুগে ফ্যাশন শুধু স্টাইল নয়, এটি ব্যক্তিত্বেরও প্রতিফলন। পরিবেশবান্ধব ফ্যাশন সামগ্রী যেমন পাট, কটন, এবং পুনর্ব্যবহৃত উপকরণ দিয়ে তৈরি পোশাক জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। তরুণ প্রজন্ম এখন কমফোর্ট এবং স্টাইলের সমন্বিত…
লাইফস্টাইলে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন
আজকের ব্যস্ত জীবনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন সকালে ৩০ মিনিটের হাঁটা, সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত জলপান জীবনযাত্রাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কাজের চাপ কমাতে ধ্যান ও…
